acupunctuur

Acupunctuur en de tijdloze hormonen...

2011-11-02T02:34:00.000-07:00

Toen de acupunctuur duizenden jaren geleden begon te ontstaan was er nog geen anatomische les en snijzaal.
Stoppen met roken behandelingen waren er ook niet en voor rsi, postnatale depressies, chronische vermoeidheid en burn outs had men helemaal geen (priori)tijd.

Het waren andere tijden, waar gezondheid anders beleefd werd. Zeker in China, waar de dokter alleen kreeg uitbetaald wanneer de mensen gezond bleven. Als ze ziek waren, deed hij z'n werk niet goed genoeg en kreeg hij geen salaris. Maar nu ben ik aan het uitweiden...

Hormonen zijn tijdloos.
Of het nu in vroeger, of moderne tijden was/is , hormonen maken de dienst uit, zeker bij vrouwen, waar het menstrueren, zwanger worden en in de overgang zijn maar drie voorbeelden zijn van hoe hormonen een lichaam en psyche kunnen veranderen.

Nog even terug naar duizenden jaren geleden, waar de hormonen bij mannen en vrouwen toen ook al de boel regelden en ontregelden. In de acupunctuur hebben we het over ''patronen van disharmonie'', waarvan een klacht slechts een onderdeel is. Premenstrueel kunnen pijn in de buik, geïrriteerdheid,
en een opgezette buik onder andere de klachten zijn.
Met acupunctuur is het heel goed mogelijk hormonaal meer harmonie aan te brengen, zodat in bovenstaand geval de premenstruele klachten of ''stagnatie van energie'' een stuk minder worden.
Het woord ''hormoon'' komt in een acupunctuur-diagnose niet voor, maar van een patroon van disharmonie een patroon van meer harmonie, dus zonder de klachten of symptomen, maken is heel goed mogelijk.
Zo is het maar dat de tand des tijds de yin en de yang niet laat eroderen.
En de acupunctuur kan nog wel wat jaartjes mee....

Acupunctuur, wat voel je nou?

2011-07-14T02:01:00.000-07:00

Acupunctuur, wat voel je nou?

Zelf vind ik de filosofie waarop de acupunctuur ‘’is gebouwd’’, een warme filosofie.
Als je ervan uitgaat dat alles in evenwicht zou moeten zijn is dat natuurlijk een loffelijk streven , maar bijna niet te doen. Altijd is er wel iets te schaven aan de yin en de yang en de stroom van de energie door je lichaam.
Mocht de klacht te nadrukkelijk aanwezig zijn, kan je bijvoorbeel de acupunctuur laten toepassen. Een massage kan dikwijls weldadig zijn., De acupunctuur is iets wat je wel kan voelen.
Een ieder heeft natuurlijk een andere pijn/ gevoelsgrens. Het inbrengen van de naaldjes kan je voelen als een licht prikje, niet meer dan dat. Soms is het nodig de qi, energie, nog even aan te wakkeren. Dit houdt in dat het naaldje gestimuleerd wordt door er licht aan te draaien, duwen of trekken. De sensatie die je dan voelt kan ook weer varieren van pijnlijk, gevoelig, warm, elektrisch, uitstralen, lekker tot wat men dan ook sensatie er aan toe kent op de behandelbank.
Vaak zeggen mensen aan de telefoon reeds dat ze niet dol op, of allergisch voor naalden zijn.
De acupunctuur is dan ook voor veel mensen een onbekende therapie en ‘’onbekend maakt onbemind’’.
Toch zegt men bijna altijd aan het eind van de eerste behandeling dat het wel erg meeviel.
Bij mijn weten zijn er de laatste elf jaar dat ik het vak uitoefen dan ook maar weinig mensen niet terug gekomen voor vervolgbehandelingen omdat de acupunctuur zo vervelend was.
Uiteindelijk gaat het natuurlijk met name om het resultaat, namelijk het verhelpen van de klacht en als de warme filosofie daar bij van dienst kan zijn, is het zeker zeer de moeite waard de naaldjes te laten zetten....

Acupunctuur en ''Yue Jing Bing"

2010-12-21T05:29:00.000-08:00

Onlangs heb ik een cursus gevolgd getiteld; ''menstruele verstoringen''..
Vaak zijn dit soort cursussen voor mij en mijn cursusgenoten ook weer een flinke (bij)scholing in de Chinese taal/karakters.
''Menstruele verstoringen'' heten in het Chinees ''Yue Jing Bing''. Yue betekend maandelijks, Jing betekend stroom en Bing betekend verstoringen. Dus, ''verstoringen van de maandelijkse stroom'' Onze cursusgeefster gaf toe af en toe lyrisch te worden van dit soort mooie taalbelevenissen/metaforen.
Zo heet de baarmoeder, wat op zich natuurlijk al een mooie naam is, in het Chinees ''Bao Gong''. Het karakter van bao gong laat iets kleins zien wat omhelzend wordt begrenst door iets wat lijkt op twee beschermende handen. Bao Gong betekend vrij vertaald ''Envelope Palace''. In dit paleis hebben we dus allemaal een lange en vermoedelijk fijne tijd doorgebracht...
In de Chinese geneeskunde is elk proces langs de meetlat van de Yin en Yang te leggen, zo ook de menstruatiecyclus.
Let op'; We beginnen met de menstruatie;
Het bloed verlaat het lichaam, alle yang(actie) is gebruikt, dus het hoogtepunt van de yang is voorbij. De Yin(voeding) gaat opbouwen. Het maximale van yin is de ovulatie ( de maximale potentie). De vrouw is op haar toppen vruchtbaar. Als de vrouw niet zwanger wordt gaat langzaam de yang, het bloed, weer opbouwen. Dit is de premenstruele periode, tot en met het hoogtepunt van yang, de menstruatie.
Bovenstaande geldt natuurlijk als een vrouw niet zwanger wordt en er niet sprake is van Yue Jing Bing.
Eerst maar even kerst en nieuw jaar vieren, dan zal ik schrijven over de Yue Jing Bing, de yin en yang verstoringen en de acupunctuur.

Acupunctuur bij depressie/ burn out

2010-10-06T07:21:00.000-07:00

Op zich zijn er best veel onderzoeken waarin wordt aangetoond dat acupunctuur zou kunnen helpen tegen depressies en goed kan ondersteunen bij een burn-out. Kijk bijvoorbeeld naar de uitkomst van deze acht randomized controled trials; http://tinyurl.com/393wcly

Toch vind ik het, als mens en als acupuncturist lastig als men zich telefonisch willen aanmelden met een dergelijke klacht in een vroeg stadium, het ‘’stadium van verwarring’’
Nou is het soms maar net de vraag of, en hoe iemand depressief is, maar zo pratend aan de telefoon is daar vaak een redelijk beeld van te krijgen.
Mensen die, door overbelasting thuis, op het werk, of daar een combinatie van de weg een beetje aan het kwijt raken zijn, kunnen nou net op zo’n moment in het leven moeilijk inschatten wat ze moeten doen of laten.
Rust, ontspanning, zekerheid, betere slaap en kracht zijn termen die ik vaak hoor als hulpvraag.
Het is regelmatig voorgekomen dat mensen zich, in het eerste stadium van verwarring en de weg kwijt raken, bij mij aanmeldden en zich vervolgens dezelfde dag met een onsamenhangend verhaal weer afmeldden.
Je zou kunnen zeggen dat geen enkele therapie in dit stadium werkt, behalve misschien de gedragstherapie. De praktijk leert dat mensen eerst in een diepe put vallen, het gevoel hebben er niet meer uit te komen en dan uiteindelijk langzaam weer opkrabbelen.

Graag krijg ik telefoontjes van weer opkrabbelende mensen. Ze zien alles weer beter zitten, gaan langzaam weer mee in het normale patroon en werk. Vaak heeft men geleerd de doelen wat lager te stellen en is weer wat levenswijsheid rijker.

Aan mij de taak om met behulp van de acupunctuur de yin en yang te balanceren en de stagnatie van energie op te heffen. Als de energie weer vrijelijk stroomt zal men zich krachtiger voelen en rustiger en meer in balans. Mensen zijn steeds meer opgewassen tegen de hectiek en de spanningen van het leven.
De acupunctuur is dan eigenlijk niet meer dan het stimuleren van het eigen helingsproces.
En het werkt bijna altijd naar tevredenheid, daar hoeft geen placebogecontoleerd dubbelgeblindeerd onderzoek aan te pas te komen…

Dry needling.. geef het beestje een verhaal

2010-08-30T01:03:00.001-07:00

Groeiend populair onder fysiotherapeuten is de laatste jaren het zogenaamde ‘’dry needling’’.
Net als manuele therapie, en sportfysiotherapie lijkt het zelfs een specialiteit of verbijzondering binnen de fysiotherapie te gaan worden.
Wat is eigenlijk dry needling? Om kort te gaan is het acupunctuur, maar dan zonder de hele poespas van yin, yang en energie enzo.
Een prima therapie dus om nuchter onder te blijven want er hoeft niet zoveel over uitgelegd te worden.
Is dat eigenlijk wel zo? Als je eens uitgebreid gaat googlen zal je zien dat ook de dry needling werkingstechnisch gezien nog een mysterie is. Is het iets met kalium, hormonaal of de zogenaamde poorttheorie met pijnvezels enzo?.
Veel uitvoerenden van de therapie weten niet vaak genoeg te benadrukken dat het in ieder geval geen acupunctuur is,, want je prikt in myofasciale triggerpunten en niet in acupunctuurpunten. Dat men niet weet dat je bij acupunctuur echt niet alleen in acupunctuurpunten prikt is de meeste fysiotherapeuten natuurlijk ook niet kwalijk te nemen…

Ook in de acupunctuur prikt men vaak op pijnlijke punten, de zogenaamde Ah Shi punten, ‘’Ah Shi’’ betekend ‘’ja hier doet het pijn’’ in het Chinees. Je zou dus kunnen zeggen dat de auwpunten overeenkomen met de myofasciale triggerpunten en zo lijkt er toch een overeenkomst te bestaan.

Ik gebruikt de ‘’dryneedling’’, de techniek is wel iets anders, naast de acupunctuur en deze lokale priktechniek vind ik vaak goed werken voor lokale spierklachten, tenniselleboog, schouderklacht en dergelijke.

En dan maar hopen dat ’’ja, hier doet het pijn’’, snel veranderd in ’’he, nu doet het geen pijn meer’’

Acupunctuur en het stoppen met roken..

2010-06-02T01:24:00.001-07:00

Acupunctuur en het stoppen met roken...

Al een tijdje bekend; acupunctuur kan ondersteunen bij het stoppen met roken...

Over de oorsprong van de acupunctuur doen vele verhalen de ronde en er zijn geschriften over geschreven.

Zou er meer dan tweeduizend jaar geleden al een ''antirookbehandeling'' hebben bestaan?.

De Su Wen en de Nan Jing zijn bijbels uit lang vervlogen tijden waarin talloze auteurs onder andere de verbanden tussen de menselijke gezondheid en ziekte beschrijven. Ik heb deze geschriften geregeld ingezien, maar behandelingen cq tips aangaande de rookverslaving ben ik niet tegengekomen.

Eigenlijk bestaat het ook niet; een acupunctuurbehandeling tegen de rookdrang. Er zijn geen punten op de meridianen beschreven die marlboro-ongezind zijn.

Wat de acupuncturist wel kan doen is de behandeling richten op de te verwachten bijverschijnselen die optreden na het stoppen met roken. Hierbij kan je denken aan onrust in allerlei vormen, slapeloosheid, agressie, stoelgangproblemen e.d.

Slaag je erin daar meer rust te krijgen, dan is het voor de ex-roker een stuk makkelijker het keerpunt in het leven te nemen. Dat er daarvoor motivatie en doorzettingsvermogen nodig is, is duidelijk.

In mijn praktijk komen over het algemeen vaak mensen die reeds enige pogingen achter de rug hebben.

Een ieder heeft natuurlijk een eigen verhaal over het hoe en waarom ooit begonnen en het waarom na het stoppen weer begonnen en het waarom willen stoppen.

Voor mij de uitdaging een behandeling op snit te maken.

Als dit kan zonder antidepressiva, nicotinepleisters of kauwgum en langdurig kostbaar motiverende praatjes is het helemaal mooi meegenomen.

Hier spreekt overigens een ervaringsdeskundige op het gebied van stoppen. Het is me zeven jaren geleden ook gelukt, op eigen kracht.na een tiental pogingen..

Acupunctuur en IVF

2010-03-08T02:14:00.000-08:00

Sinds enige jaren begeleid ik vrouwen tijdens het ivf-traject met de acupunctuur. Dit kan een zeer dankbare taak zijn en het komt dan ook regelmatig voor dat een succesvole en uitgedragen zwangerschap het resultaat is.
Zonder te pretenderen dat het de verdienste van de acupunctuur is, kan ik wel zeggen dat ik er een zeer goed gevoel bij heb.
Een groot deel van de mensen die ivf 'doen' zijn onbegrepen onvruchtbaar. Dit geld dan vaak voor de vrouwen en mannen. Aan de ene kant is het prettig te weten dat er niks structureels mis lijkt te zijn met man en vrouw.
Aan de andere kant kan het zeer vervelend zijn niks aanwijsbaars te vinden waardoor er geen zwangerschap optreedt. Vaak wil men veel proberen om zwanger te worden. Als men met ivf begint liggen er al heel wat jaren achter de rug van teleurstellingen.
De laatste jaren zijn er een aantal grote onderzoeken gedaan, waarin de rol van de acupunctuur tijdens het ivf-traject bekeken is. Bij de vrouwen die acupunctuur gebruikten was de kans op een zwangerschap groter.
Dat is dan de uitslag, maar het waarom is altijd lastiger te beantwoorden. Hier kan je natuurlijk vele theorieen op loslaten. Er zal vermoedelijk een hormonale invloed zijn en wellicht dat de doorbloeding van de baarmoeder toeneemt.
In Israel is ook eens een onderzoek geweest, waarin er twee groepen vrouwen na de terugplaatsing vergeleken zijn. De ene groep ging, zoals gebruikelijk naar huis na de terugplaatsing. De andere groep kreeg na de terugplaatsing bezoek van cliniclowns die, op volwassen niveau, de vrouwen lieten lachen en ontspannen.
U raadt al in welke groep vrouwen het slagingspercentage hoger lag.
Ik vertelde u dat ik een goed gevoel had bij de acupunctuur rond de ivf pogingen. Mijn vermoeden is dat de acupunctuur leidt tot bewuste en wellicht onbewuste ontspanning in de vaak stressvolle en hoopvolle periode.
Mijn 'gevoel' zegt dat het zo simpel kan zijn, al probeer ik met de naaldjes de nier- en miltenergie te versterken en zullen de eitjes wellicht ook harder groeien.
Ik hoop dat ik een positieve bijdrage kan leveren aan de wens van vele mensen en blijf dat met naaldjes doen. Wellicht zet ik ook nog wel eens een rode neus op voor een extra effect, ik heet per slot van rekening toevallig ook nog eens Bassie....

Alternatieve geneeswijzen...

2010-01-18T03:51:00.000-08:00

Vanaf het moment dat ik me in uitvoerende zin bezig ging houden met de acupunctuur werd ik meteen gebombardeerd tot een lid van het gilde van ''alternatieve genezers''.
Met deze wetenschap had ik me daarvoor daar eigenlijk nooit bezig gehouden, maar opeens was het anders. Als fysiotherapeut beweegde ik me comfortabel op het pluche van de reguliere gezondheidszorg en had ik daar geen zorgen over.
Evidence based practice is een term waar je inmiddels mee om je oren wordt geslagen, ook in de fysiotherapie en de vakbladen staan dan ook, naast mooie plaatjes van de nieuwste fitnessapparatuur, vol van evidence based onderzoeken, kortom dat zit wel goed.
Nu ik ook alternatieve genezer was vond ik dat ik het mijn ''clienten'', vaak ongevraagd, verplicht was op elk moment de vertaalslag te maken van de Chinese filosofie waarop de acupunctuur gebaseerd is naar gewoon Westers medische kaboutertjestaal. Als je het goed weet te vertellen is de toehoorder snel tevreden, maar deze mezelf opgelegde druk zat me toch niet lekker.
Waarom praten als Brugman terwijl in de fysiotherapie de woordjes afvalstoffen en afvoeren eigenlijk al voldoende zijn?
Op Pubmed is inmiddels veel te vinden over acupunctuur en onderzoek, evidence based, placebo gecontroleerd, en dergelijke. Bovendien vaak niet onverdienstelijk in de zin van de uitslag. De laastste jaren vind ik het met name belangrijk mensen uit te leggen wat ik met de acupunctuur probeer te bewerkstelligen en hoe daar dan vanuit de acupunctuur tegenaan gekeken wordt.
Dat doet uiteindelijk ook het meeste recht aan het vak dat ik uit oefen.
Gisteren avond keek ik een uitzending van Zembla. Deze uitzending werd aangekondigd met de woorden ''alternatieve geneeswijzen gevaarlijk''.
Als alternatief genezer voelde ik me toch weer meteen angesproken. Het zou, als je het regulier bekijkt, hetzelfde zijn als een dietiste zich zou voelen aangesproken als het over de gevaren van de tandheelkunde zou gaan, maar goed...
Er werd de gehele uitzending gesproken over de alternatieve geneeskunde en dan niet in positieve zin. Zonder dat er overigens afgevaardigden van de anti-kwak vereniging aan het woord kwamen.
Toch ging het maar over twee, wel ernstige, gevallen. Een kindje bij de cranio-sacraal therapeut en een volwassen man bij de chiropractor. Het kindje overleden en de man gedeeltelijk blind.
Had dat iets met acupunctuur te maken?
Nee, absoluut niet, maar ik voelde me wel aangesproken als ''alternatief genezer''
Als ik het voor elkaar krijg dat gevoel over een tijdje niet meer te hebben, ben ik ook weer genezen van het ''alternatief genezer syndroom''.

Acupunctuur en yin en yang..

2009-12-16T00:00:00.000-08:00

Toen ik eind jaren 90 begon met de studie acupunctuur was het uit pure interesse.
Als fysiotherapeut was ik gewend naar spieren, gewrichten, bewegingen en dergelijke te kijken. Focussen op het probleem, gericht kijken. Nou is het zo dat klachten als tintelende handen over het algemeen niet gebaseerd zijn op een probleem in de handen, maar vaak 'uit de nek' komen. Het kan zijn dat een gedraaid werveltje op een bepaald niveau in de nek voor deze klachten kan zorgen.
In de manuele therapie wordt meer gekeken vanuit 'centraal' dus de wervelkolom.
Die interesse dus, werd gedurende de studie acupunctuur alleen maar sterker.
Het concept yin en yang was mij wel een beetje bekend, maar nooit had ik bedacht dat je in weze elk proces kan beschrijven in yin en yang.
Yin is koud, yang is warm, maar lauw is ook yin ten opzichte van het yange warm. Een man is yang, een vrouw is yin, maar natuurlijk zijn er ook yange vrouwen ten opzichte van yinne vrouwen. Zo is het overduidelijk dat jongetjes yang zijn ten opzichte van de wat rustigere meisjes, maar iedereen kent wel een druk, yanger meisje.
Adhd komt voor bij meisjes, maar deze zullen toch vaker dan jongens het yinne ziektebeeld CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) krijgen.
Acupunctuur als therapie is niet los te zien van het concept yin en yang. Je zou kunnen zeggen dat een evenwicht tussen yin en yang altijd het streven is.
De grap is dat dit zeker niet het unieke domein van de acupunctuur is. Ook in de fysiotherapie, de farmaceutische industrie, psychologie is men constant bezig een evenwicht te krijgen tussen yin en yang. Is dit evenwicht namelijk bereikt, of wordt dit benaderd, dan is de klacht ook beter of over. Het grote verschil is dat een reguliere hulpverlener de woorden yin en yang niet in de mond zal nemen. Deze twee woorden hebben een beetje vaag, alternatief of zelfs eng karakter.  Tot zover yin en yang, wordt zeker vervolgd....

Het moet niet gekker worden

2009-12-04T13:04:00.000-08:00

Twitter, facebook, blog, het moet niet gekker worden.
Twitter voor de nieuwtjes. Facebook ben ik nog niet uit en bloggen over de acupunctuur voor wat meer uitgebreide info over dit onderwerp.
Als de nieuwe website klaar is, ga ik de blog op de website zetten, http://www.acupunctuurpraktijk.nu
Bas van Dijk